Jakarta (IndonesiaMandiri) – Seledri adalah bahan alami yang dapat Anda jadikan sebagai obat herbal untuk tekanan darah tinggi. Seledri mengandung z
 |
| Seledri |
Seledri mengandung zat kimia alami yang disebut dengan phthalide.
Phthalide bisa membantu mengendurkan jaringan-jaringan yang terdapat di dinding pembuluh arteri, sehingga tekanan darah Anda dapat menurun.
Selain itu, seledri mengandung magnesium dan kalium, yang juga dapat membantu menjaga tekanan darah normal.
Tidak ada salahnya, mulai sekarang Anda dapat menambahkan seledri dalam makanan Anda, semisal menambahkan daun seledri sebagai toping bubur ayam, yang sekaligus menjadikannya sebagai obat herbal untuk menurunkan darah tinggi secara alami.
Selain dicampur di makanan, bisa juga seledri dibuat menjadi jus, lalu ditambahkan dengan madu agar lebih enak rasanya, juga memberikan energi.
Anda juga dapat menambahkan cuka, yang diyakini bisa meredakan pusing, sakit kepala, dan nyeri bahu yang terkait dengan gejala hipertensi.
Selanjutnya ke (DOA) Dapur Obat Alami
Foto : Istimewa
